Hai moitos anos, o martelo era o instrumento máis utilizado nos nosos tempos antigos.O uso do martelo explica completamente o principio da panca, que depende de tres características biolóxicas:
Un é o agarre pode ser un agarre estable, o segundo é propicio para a gran rotación da articulación do ombreiro, o terceiro é a necesidade de apoio muscular do ombreiro e do brazo.
O tenis e o bádminton son os mellores exemplos destes xogos:
1. Principio do martelo
O apalancamento úsase na práctica e pensamos nel como un aforro de esforzo, pero tamén aforra distancia.A aplicación do martelo é principalmente para aforrar distancia, non necesariamente laboriosa.
Cando se usa un martelo, é equivalente a facer un movemento de arco.Cando o brazo oscila a certa velocidade, canto maior sexa o raio, maior será a velocidade da cabeza do martelo e maior será o impulso.
Golpeamos a pelota cunha raqueta de tenis.Cando a velocidade angular de rotación é fixa, canto maior sexa o raio, máis rápida será a velocidade da cabeza
Brazo recto de Roger Federer vs brazo curvo de Andy Roddick
En canto á aceleración de potencia, Federer ten a vantaxe, coñecida como principio da panca de esforzo;
En termos de control de potencia, Roddick ten a vantaxe, coñecida como o principio de dobre Bent.
2. Balancear unha raqueta de tenis
A maior diferenza entre o martelo e a cabeza da raqueta é que o martelo é máis pesado e temos que balanceo o máis forte posible.E a cabeza da raqueta non é como a cabeza do martelo, moitos xogadores non saben onde acelerar, como acelerar.Dáse conta da posición da cabeza da raqueta, xirando o corpo, acelera a cabeza da raqueta, pensa na raqueta como un martelo, golpea!
O contador dobre é como axitar un mazo
Hora de publicación: 27-09-2022
